Alejandro Gil
1 Kurso • 5 Mag-aaralTalambuhay
Ako ay isang espesyalista sa malay na paggalaw at regulasyon sa sarili ng katawan, na nakatuon sa pagtulong sa iyong makipag-ugnayan muli sa sentro ng iyong katawan at ibalik ang iyong enerhiya, upang ang paggalaw, trabaho, at pang-araw-araw na buhay ay hindi mauubos. Taglay ko ang mahigit anim na taong karanasan bilang tagapagtatag ng Equilibrio Club sa Alicante, kung saan ginagabayan ko ang mga mag-aaral sa pamamagitan ng mga banayad at nakabatay sa katawan na mga kasanayan na sumusuporta sa emosyonal na balanse at patuloy na pokus.
Ang aking pamamaraan ay gumagamit ng pisikal na kamalayan sa sarili bilang panimulang punto para sa kalinawan ng pag-iisip. Sa pamamagitan ng postura, paghinga, at banayad na pagmamasid, ipinakikilala ko ang isang mahinahon at madaling maunawaang pamamaraan sa pang-araw-araw na kagalingan. Sa halip na magmungkahi ng mga gawain o pisikal na hamon, nag-aalok ako sa iyo ng mga tool upang malampasan ang mga natural na ritmo at emosyonal na tensyon, na hinihikayat ang presensya at pagkontrol sa sarili bilang pundasyon para sa iyong produktibidad.
